Как понизить тестостерон у женщин: норма мужских гормонов

Как понизить тестостерон у женщин: норма мужских гормонов

Известно, что любое нарушение гормонального фона, как у мужчин, так и у представительниц противоположного пола, может достаточно серьезно сказаться на организме. Потому при появлении подозрений, нужно немедленно отправляться к врачу и сдать все необходимые анализы.

...
Оглавление:

Одним из исследований считается анализ крови на тестостерон у женщин. Что это такое, и когда его лучше всего проводить? Невзирая на то, что этот гормон называют чисто мужским, он все же есть и у девушек. И слишком высокий или, напротив, заниженный уровень данного имеет негативные последствия.

Тестостерон в организме девушек

тестостерон у женщинНужно разобраться, за что отвечает данный гормон в женском организме.

Лишь свободный тестостерон считается активной субстанцией, являющейся наиболее важной, несмотря на то, что занимает лишь 2% от всего количества.

Итак, он выполняет такие функции:

  1. Главной функцией, которую выполняют эти мужские гормоны у женщин – регулирования сексуального влечения.
  2. Рост мышечной массы.
  3. Увеличение и синтез протеинов.
  4. Контролирует работу сальных желез.
  5. Тестостерон помогает кальцию усваиваться и откладываться в костной массе.
  6. Способствует правильному созреванию фолликула.
  7. Регулирует формирование молочной железы.

Норма гормона

Какое количество тестостерона в женском организме считается нормой? Чтобы узнать количество свободного гормона, девушка должна сдать анализ крови.

Обратите внимание! Проводить исследование целесообразно лишь с 6 дня менструального цикла.

Норма у женщин будет колебаться в пределах от 0,7 до 3 нмоль/л. Здесь стоит сказать, что некоторые лаборатории могут применять свои собственные нормы, так что ориентироваться следует лишь на них.

При проведении исследований на свободный тестостерон и выявления несоответствий нормам у женщин, необходимо обратиться к гинекологу.

Анализ крови на тестостерон у женщин будет более точным, если придерживаться следующих правил:

  • запрещено принимать пищу, алкоголь или курить минимум за 10 часов до проведения анализа;
  • разрешается выпить немного простой воды;
  • за день до исследования следует избегать физических нагрузок, стрессов;
  • необходимо избегать гормональных лекарств и воздержаться от половых контактов;
  • во время анализа следует сохранять спокойствие.

Повышенный тестостерон у женщин

Мужские гормоны у женщин нередко зовут андрогенами. Увеличение их у девушки проявляется следующими способами:

  • На кожных покровах появляются высыпания. Обычно страдает кожа лица. Происходит это по причине неправильного функционирования сальных желез. Количество жира в организме растет, а кожа сталкивается с такими неприятностями, как угри и прыщи, раздражения.
  • Иногда нарушается работа нервной системы. Дисбаланс гормонов отражается и на работе головного мозга, а это становится причиной расстройства правильного функционирования нервной системы. Может появиться неврастения и депрессия.
  • Рост волос на конечностях, а также появление залысин, как у представителей противоположного пола.
  • Могут появиться и нарушения в работе половых органов. Проявляются они перерывами в менструальном цикле, отсутствием овуляции и внутренним кровотечением.
  • Набор лишнего веса.
  • У некоторых женщин появляются мужские внешние изменения, среди которых огрубение голоса и набор мышечной массы, уменьшение груди и развитые плечи.
  • Повышается потливость.

тестостерон у женщинПоказатели повышенного тестостерона у женщин могут проявляться и во время вынашивания малыша.

Этот гормон может негативно сказаться не только на организме будущей мамы, но и на плоде.

Могут возникнуть проблемы и с вынашиванием ребенка, с родами.

Кроме этого повышенный тестостерон может приводить к выпадению волос, или наоборот излишней волосистости.

Причинами повышенного количества гормона у женщин могут быть такие:

  • продукты питания с высоким содержанием искусственного сахара;
  • повышенная активность работы надпочечников;
  • наследственная предрасположенность;
  • сильный солнечный загар;
  • стрессовые ситуации;
  • рак яичников;
  • патологические изменения в гипофизе;
  • профессиональный спорт и прием анаболиков;
  • прием гормональных контрацептивов в течение длительного времени.

Анализ признаков повышенного гормона тестостерона у женщин может помочь найти причину данного явления и определить корректное лечение:

  • Лечение медикаментами и физиотерапевтические упражнения, которые помогут справиться с признаками патологии.
  • Гормонотерапия.
  • Хирургическое вмешательство – удаление матки или яичников.
  • Правильное питание и особая диета.

Признаки повышенного тестостерона могут стать показателем для начала лечения народными методами. К ним можно отнести следующие:

  • Сок из сельдерея или моркови, который нужно пить по стакану в день утром до приема пищи.
  • Кисель из обработанных зерен овса принимают по 3 стакана за день.
  • Настой из семян льна употребляют каждое утро, также натощак.
  • Горькая дыня может стать еще одним отличным средством при высоком тестостероне у женщин. Что же это такое? Это горький овощ, имеющий в своем составе огромное количество витаминов.
  • Брокколи и цветная капуста, употреблять которую можно как в сыром, так и в приготовленном виде.
  • Перечная мята, которую просто добавляют в чай.
  • Трава клопогон, отвар из которой пьют дважды в сутки в количестве 20 мг.
  • Отвар из солодки. Причем можно добавлять траву в чай или приготовить отвар из корня растения.
  • Экстракт карликовой пальмы.

Как понизить тестостерон у женщин правильно, лучше знает специалист. Потому заниматься лечением самостоятельно не нужно. Народная медицина должна стать лишь частью лечения.

Низкий тестостерон у женщин

тестостерон у женщинАнализ на тестостерон у женщин выявляет не только переизбыток, но и недостаток андрогенов. Пониженный уровень данного гормона проявляется у девушек следующими симптомами:

  • раздражительность, нередко вытекающая в частую плаксивость;
  • высокое потоотделение;
  • сухость кожи, которая также может стать тонкой и легко подверженной травматизму;
  • появляются отложения жира в области шеи, рук и в нижней части живота;
  • плохое состояние волос, которое проявляется в ломкости и сухости, отсутствии блеска;
  • практически полностью исчезает половое влечение;
  • кости становятся хрупкими;
  • сбои в работе нервной системы, которые могут вылиться в депрессию, апатию и быструю утомляемость;
  • бесплодие;
  • бессонница;
  • так называемые «приливы»;
  • снижение памяти, внимания, нарушения пространственной ориентации;
  • учащенный пульс;
  • понижение мышечной массы.

На понижения уровня андрогенов влияет многое. Тем не менее среди самых распространенных факторов принято выделять следующие:

  • Употребление некоторых гормональных препаратов, среди которых самыми частыми являются контрацептивы, противосудорожные препараты, а также иммунодепрессанты и некоторые другие лекарства.
  • Избыточный вес.
  • Пища с высоким содержанием магния и цинка.
  • Большое количество углеводов.
  • Ухудшение питания, нарушение режима. К примеру, голодание или сыроедение.
  • Алкоголизм.
  • Недостаточное количество времени на солнечном свете.
  • Стресс.
  • Слишком низкая или, напротив, слишком высокая физическая активность.
  • Лекарственные растения, среди которых может быть карликовая пальма и мята, солодка и некоторые другие.
  • Невысокая сексуальная активность.

Есть также ряд внутренних факторов, которые могут стать того, что гормон тестостерон станет слишком низким. Среди них следующие:

  • генетические особенности;
  • естественные изменения, которые происходят в определенном возрасте;
  • патология гипофиза;
  • опухоль яичников;
  • аутоиммунные болезни;
  • болезни эндокринной системы;
  • отклонение в работе надпочечников.

тестостерон у женщинНизкий тестостерон у женщин способен вызвать неприятные последствия, стать причиной некоторых заболеваний, избежать которых можно лечением лекарствами.

Так, увеличение веса ведет не только к нарушению работы сердечно-сосудистой системы, но и к появлению психилогических комплексов.

Следует придерживаться диеты и увеличить или уменьшить количество физических нагрузок.

Понизить уровень андрогенов у девушки можно, уменьшив стресс, избавившись от вредных привычек.

Важно! Признаки, которые скажут о пониженном тестостероне, сигнализируют и о наличии некоторых других недугов.

Видео: что делать, если у женщин высокий тестостерон

Вывод

Следует обязательно записаться к специалисту и пройти должное обследование. Выяснив, что за такой гормон тестостерон, и за что он отвечает у женщин, стало ясно, что он очень важен для полноценной жизни. Андрогены могут влиять на работу практически всех органов в организме. Потому следует контролировать их уровень.

Вам помогла статья?
Голосовать ПРОТИВГолосовать ЗА
Пока оценок нет
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector