Как правильно применять систему оздоровления Серафима Чичагова

Как правильно применять систему оздоровления Серафима Чичагова

Одна из разновидностей альтернативной медицины — система оздоровления Серафима Чичагова. Этот метод работает через изменение мировоззрения и коррекцию рациона. Применение методики дает возможность производить самооздоровление без использования аптечных лекарств.

оздоровительная система серафима чичагова

Об авторе системы

Митрополит Серафим был разносторонней личностью. Он значительную часть своей жизни посвятил творчеству: занимался иконописью, церковным пением, писал книги.

Получив врачебное образование, он занял должность практикующего терапевта. Его метод оздоровления основан на профессиональных познаниях в области медицинских наук, но в то же время подтверждает правильность как естественных законов природы, так и библейского взгляда на жизнь человека.

Митрополиту Серафиму в возрасте 80 лет было суждено умереть смертью мученика – он был казнен в 1937 г. Архиерейский собор РПЦ приобщил его в 1997 г. к святым в качестве мученика.

здоровье по чичагову читать

Суть системы

Митрополит Серафим полагал: не бывает лекарственных веществ от недугов. Никакие медикаменты не способны изменить естественного течения заболевания. Они только ненадолго убирают симптоматику, снимают обострения и тяжелые приступы болезни.

Святитель Серафим рассматривал патологии отдельно от пораженных ими органов, считая, что всякое расстройство здоровья коренится в нарушении состава крови и кровообращения.

Причины заболеваний

Здоровье по Чичагову, о чем можно читать в его книге «Медицинские беседы», обеспечивается преимущественно за счет праведного бытия человека. Митрополит Серафим считал причинами заболеваний людские грехи. Самочувствие портится пропорционально злодеяниям. Все нажитые хвори – воля Господа, имеющая естественнонаучное объяснение.

Любые страсти и греховные эмоции (похоть, гнев, зависть) воздействуют на функционирование желез внутренней секреции: порождают избыток одних гормонов и подавляют выработку других. Гормональный дисбаланс ухудшает пищеварение и вызывает расстройство метаболизма.

Нормализовать функции эндокринной системы и поддерживать кровь в надлежащем состоянии можно благодаря выполнению следующих принципов:

  1. Праведность. Батюшка Серафим настойчиво утверждал, что нужно прежде всего думать о нравственном здоровье собственной души. По его мнению, собственно совершение грехов вызывает все недуги, а жизнь в праведности и духовной чистоте способна превратиться в источник исцеления и счастья.
  2. Нормализация питания. Этот пункт подразумевает изъятие из меню вредных продуктов, трапезы в установленные периоды времени, уменьшение потребления жидкости, сбалансированный режим употребления углеводов, жиров и белков, регулирование количества йода, натрия и калия в рационе.

Это и составляет квинтэссенцию системы оздоровления организма Серафима Чичагова.

чичагов серафим система оздоровления (главный ключ)

Основной принцип оздоровления

Оздоровительная система Серафима Чичагова базируется на улучшении качества крови, которая считается самой главной жидкостью. Оздоровление по этому методу означает нормализацию функционирования органов, отвечающих за ее состав и качество.

Самоисцеление в методике святителя Серафима предполагает соблюдение ряда обязательных требований:

  1. Регулярность. Требуется определенный временной период, чтобы запустить работу организма по самовосстановлению. Поэтому все лечебные мероприятия следует рассматривать как обязательные элементы повседневного уклада, а не проводить от случая к случаю.
  2. Воздержание от приема медикаментов. Святой Серафим был уверен, что лекарственные медикаменты почти всегда наносят вред, а не приводят к выздоровлению. Химические компоненты, содержащиеся в медикаментах, просто облегчают симптомы болезни, не исправляя ее первопричины.
  3. Режим питания. Предполагается, что человеческая пищеварительная система способна полноценно функционировать в промежутке времени между восходом и закатом солнца. На это время приходится пик ее активности. Следовательно, питаться по методу Чичагова следует в данном временном интервале.
  4. Дробность питания. Отец Серафим рекомендует принимать пищу в небольшом объеме единожды за 2—3 часа. Следовательно, за день получается 4—6 трапез.
  5. Употребление подсоленной воды. Значительная роль придается питьевому режиму. Чтобы повысить качество работы почек и уменьшить риск нехватки соли, следует пить слабосоленую воду.

серафим чичагов система оздоровления организма

Необходимость йода

Йод – один из наиболее значимых в биохимии человеческого тела элементов. Без него немыслимо здоровое состояние щитовидной железы, регулирующей функционирование ЦНС (центральной нервной системы) и процесс усвоения углеводов и жиров. Чичагов считал, что именно нарушения в работе щитовидки являются причиной подавляющего большинства (более 90 %) всех патологий. Йод также незаменим для правильного функционирования поджелудочной железы. Ферменты поджелудочной влияют на работу ЖКТ и обмен веществ в целом.

Признаки дефицита йода:

  • снижается работоспособность;
  • повышается раздражительность;
  • страдает способность к концентрации внимания;
  • ухудшается память;
  • человек становится заторможенным;
  • развивается ожирение;
  • снижается выработка гормонов роста;
  • все метаболические процессы замедляются.

Если дефицит йода носит длительный хронический характер, это чревато появлением следующих симптомов:

  • страдает работа всей эндокринной системы;
  • нарушается функционирование сердца и сосудов;
  • наблюдаются патологии со стороны органов дыхания;
  • катастрофически снижается иммунитет;
  • развивается зоб (щитовидка увеличивается в размерах);
  • наблюдаются постоянные нехватка энергии, чувство усталости, сонливость;
  • страдает работа репродуктивной системы: развиваются бесплодие, аномалии роста плода, импотенция;
  • у детей наблюдается задержка в росте и развитии, может развиться глухонемота.

серафим чичагов система оздоровления организма

Уровень соли в крови

Чичагов связывает появление многих заболеваний с недостатком в кровяном русле соли.

Ежедневно желудок вырабатывает десять литров пищеварительных соков. Из этого объема всего два литра необходимы для поддержания функций пищеварения. Остальные 8 литров переходят в кровь. При правильной работе желудка кровь преимущественно состоит из желудочного сока, что придает ей солоноватый привкус и позволяет человеку противостоять множеству различных заболеваний. Почти все жидкие среды, которые находятся внутри человеческого тела (кровь, пот, моча, слезы) базируются на подобии физраствора. Чтобы организм имел возможность нормально функционировать, пищеварительной системой должен стабильно поддерживаться требуемый процент соли в крови.

Таким образом, всасывание пищеварительных соков в кровь и насыщение ее хлоридом натрия позволяет:

  • растворять тромбы и бляшки на сосудах;
  • предотвращать развитие варикоза ;
  • разжижать кровь;
  • предотвращать развитие артритов и артрозов;
  • бороться с ростом родинок, папиллом, бородавок, кист и опухолей.

здоровье по чичагову читать

О вязкости крови

Чичагов считал главной причиной всех заболеваний вязкую, грязную кровь. Как уже было отмечено, хлорид натрия имеет свойство разжижать кровь. Когда по причине проблем с пищеварением процент содержания соли натрия в кровяном русле падает ниже уровня 0,9 %, возрастает ее вязкость. В ней начинают образовываться тромбы, развивается тромбофлебит. Кровообращение нарушается. Самыми опасными являются проявления тромбоза сосудов в области головы, так как в результате страдает головной мозг.

Это проявляется в:

  • снижении памяти;
  • появлении сонливости и вялости;
  • проблемах с концентрацией внимания;
  • повышенной утомляемости и т. д.

Страдают также глаза и зрение. Мышцы глаз нуждаются в большом количестве кислорода, так как глаза пребывают в беспрерывной активности. Поступление кислорода в достаточном количестве становится невозможным при тромбозе мелких сосудов головы. В результате эти мышцы приходят в негодность и развиваются дальнозоркость, близорукость и астигматизм.

При дальнейшем развитии процесса, когда тромбоз затрагивает уже и большие кровеносные сосуды, может случиться инфаркт или инсульт.

здоровье по чичагову читать

О чем говорят запах и цвет мочи

Почка является органом, выполняющим функцию фильтра. Если желудок способен поддерживать нужную концентрацию соли в крови, этот фильтр не забивается никогда. Когда содержание хлорида натрия снижено, почкам приходится фильтровать густую и вязкую жидкость, они засоряются. Страдает их выделительная функция, и удаление из крови вредных веществ ухудшается.

Урина здорового человека должна сильно пахнуть аммиаком и иметь желто-коричневый цвет. Бесцветная моча без запаха указывает на то, что кровь не фильтруется должным образом. Запах аммиака объясняется тем, что при фильтрации из крови удаляется много солей мочевой кислоты.

Соли мочевой кислоты очень токсичны. Поэтому при увеличении их концентрации в крови, организм начинает искать возможности, куда их можно «сбросить». Так образуются отложения. В результате развиваются артрит, артроз, остеохондроз, подагра, сколиоз и атеросклероз. Также избыток вредных веществ, которые не могут отфильтровать почки, выражается в росте родимых и пигментных пятен.

Существует простой тест, позволяющий оценить состояние выделительной функции почек:

  1. Сядьте на стул.
  2. На колени положите ладони.
  3. Поочередно выпрямляйте ноги.

Если при разгибании коленных суставов ладони ощущают треск или хруст в коленях – функция почек нарушена.

чичагов серафим система оздоровления (главный ключ)

Натрий и калий, их роль

Чичагов подчеркивал важность сбалансированного поступления натрия и калия. Клетки человеческого организма имеют строго определенный химический состав. Внутри клеток должен содержаться калий, вне клеток – раствор хлорида натрия. Микроэлементы — калий и натрий — не вырабатываются в человеческом организме. Эти вещества могут быть привнесены лишь из внешних источников во время еды. Суточная доза соединений натрия – от 6 до 8 граммов, а соединений калия – от 2 до 3 граммов. При таком соотношении поддерживается необходимое равновесие соединений натрия и калия. Это означает, что в рационе питания калия должно быть меньше, чем натрия.

Если натрия поступает меньше, чем необходимо, в клетках начинает накапливаться калий. В результате организм тянет воду внутрь клеток, и они разбухают.

Следствием становится:

  • возникновение отеков;
  • появление избыточного веса;
  • увеличение нагрузки на сердце;
  • возникновение болезненных судорог в икрах ног.

Калий при этом просачивается в кровь. Появление судорог и болей в икроножных мышцах – симптом, надежно указывающий на избыточный калий.

Продукты, содержащие калий. Какие продукты содержат калий. Как при ...

Уровень сахара в крови

При возникновении избыточного содержания калия в кровяном русле кровь становится сладкой. Сладкую кровь с повышенным содержанием калия почки нормально фильтровать не могут.

Но такое состояние является не диабетом, а неправильным функционированием ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Показатели сахара в крови в этой ситуации могут быть нормальными. При правильной работе ЖКТ увеличение содержания сахара и калия сопровождается усиленной секрецией желудочного сока с последующим его поступлением в кровяное русло. Вследствие этого присутствие соединений калия в плазме крови снижается, а содержание хлорида натрия увеличивается. Такую соленую кровь почки способны фильтровать надлежащим образом.

Поэтому при нормальном состоянии ЖКТ после трапезы ощущается прилив сил. В противном случае – вялость, сонливость, слабость. Плохое самочувствие после еды – первый признак нарушений в работе желудка.

Гормональные железы

Все системы и органы человеческого организма находятся в тесной взаимосвязи и функционируют не хаотично, а подчиняясь безусловным рефлексам. Сознательно человек повлиять на эти процессы не в состоянии. Всеми физиологическими функциями управляет эндокринная система, которая состоит из желез внутренней секреции. Регулирование физиологических функций осуществляется посредством гормонов, выделяемых железами в кровяное русло.

Поэтому, когда случаются неполадки в эндокринной системе, возникает гормональный дисбаланс, и от этого страдает весь организм. Чаще всего дают сбой щитовидная железа, гипофиз и надпочечники.

здоровье по чичагову читать

Функция щитовидной железы

Чичагов уделял особое внимание значению полноценной работы щитовидки. Он считал, что более 90 % всех патологий вызывается именно недостаточностью гормонов, производимых щитовидной железой.

Орган производит тироксин. Его химическая формула включает в себя атомы йода. Печень потребляет около 80 % всего количества тироксина. Лишь в случае присутствия этого гормона в достаточном количестве печень может нормально выполнять свои функции.

Одна из функций печени – поддержание иммунитета. Когда печень и иммунная система работают в нормальном режиме – организм способен сканировать все процессы, которые в нем происходят. Он своевременно выявляет различные угрозы и опасности и адекватно на них реагирует.

При недостаточной секреции гормона тироксина щитовидкой работа печени нарушается. Как следствие, иммунитет перестает замечать присутствие бактерий, вирусов, паразитов и развитие опухолей. Этим объясняется, в частности, отсутствие болей на начальных стадиях онкологических заболеваний. Боли в пораженных раком органах возникают только во время роста метастазов – при разрушении тканей и оголении нервных окончаний.

Для диагностики состояния щитовидки чаще всего используется ультразвуковое исследование. Однако оно способно показать только размеры и консистенцию органа, а также присутствие различных включений: опухолей, камней, кист и тому подобных. Полноценность функционирования железы, состав и количество выделяемых ею гормонов ультразвуковое исследование отобразить не может. В этом кроется сложность диагностики патологий этого органа.

Тем не менее, существует простой способ, позволяющий самостоятельно и в домашних условиях проверить функционирование щитовидки. Он основан на том, что любой орган имеет свой график интенсивности работы в течение суток.

В частности, пик активности щитовидной железы приходится на период с восьми до десяти часов вечера.

Для проведения этого теста понадобится обычный аптечный 5 % йод. Вечером в период пика активности щитовидной железы следует нанести йод изнутри обоих запястий в виде горизонтальных полосок. Если он не впитывается – значит его дефицита не наблюдается. И, наоборот, чем быстрее он впитывается – тем больше потребность в этом веществе. Также бывает полезно проследить, на какой руке йод впитался быстрее. Патология находится на той стороне тела, где впитывание йода происходит быстрее.

чичагов серафим система оздоровления (главный ключ)

Пищеварение

Деятельность пищеварительной системы напрямую зависит от функций щитовидки.

Пищеварительные соки, вырабатываемые желудком, состоят из пепсинов и соляной кислоты. Кислота нужна, чтобы растворять органику. Таким образом перевариваются в основном белки.

Желчь производится печенью и аккумулируется в желчном пузыре. При здоровом состоянии ЖКТ она высвобождается во время еды, является щелочью и мощным дезинфектором. Гормоны щитовидки способствуют производству желчи и регулируют ее выход в процессе пищеварения. При их дисбалансе нарушаются процессы производства вещества, а также моторика сокращения и тонус желчного пузыря. В результате желчь в процессе пищеварения выходит вяло либо не выходит вообще.

При перемещении пищи в кишечник в опустевшем желудке продолжает вырабатываться соляная кислота. Однако она предназначается уже для того, чтобы поступать в кровь и разжижать ее. Если из-за сбоев в пищеварении происходит реакция между желчью и соляной кислотой, последняя нейтрализуется. Кровь при этом становится вязкой.

Кроме того, несвоевременная подача желчи и ферментов приводит к следующим негативным последствиям:

  • развитие в кишечнике патогенной микрофлоры и глистов;
  • нарушение процессов переваривания пищи;
  • невозможность всасывания из пищи и полноценного усвоения питательных веществ, возникновение их дефицита;
  • развитие процессов брожения в ЖКТ;
  • возникновение дискомфорта и ощущения тяжести в животе.

ЗАСТОЙ ЖЕЛЧИ: Топ 6 уязвимых органов

Правила питания

Диета и режим питания составляют неотъемлемую и очень важную часть оздоровительной системы Серафима Чичагова. Основные принципы питания, положенные в основу этого метода, – простота и режимность.

Принципы питания по методике святителя Серафима:

  1. Переедание — один из главных врагов здоровья. Оно бессмысленно, к тому же чревоугодие – грех. Размер порции по объему – не более 2 сложенных вместе ладоней. Должно ощущаться легкое насыщение, а не дискомфорт в желудке.
  2. Не нужно голодать. Наоборот, кушать рекомендуется часто – через два-три часа.
  3. Приемы пищи должны осуществляться в светлое время суток. Считается, что с наступлением темноты и до рассвета желудок перестает активно вырабатывать пищеварительные соки. Категорически исключается еда после 18:00.
  4. Не пить в течение часа после и за час до еды. Любая жидкость разбавляет желудочный сок и вредит процессам пищеварения, вызывая гниение и брожение.
  5. Ограничение питьевого режима. Суточная норма употребления напитков – до 0,6 литра. Этого количества, согласно мнению митрополита Серафима, достаточно для нормального самочувствия. Остальную жидкость организм должен получать с едой.

Рекомендуется употреблять преимущественно продукты естественного происхождения с богатым содержанием натрия, калия и других незаменимых элементов:

  • рыбу;
  • яйца;
  • мясо;
  • свеклу;
  • соленые огурцы;
  • квашеную капусту;
  • томатный сок;
  • настоящий соевый соус;
  • цикорий и т. д.

серафим чичагов система оздоровления организма

Распределение продуктов питания в течение дня:

  1. Завтрак. Принимать пищу рекомендуется через час после пробуждения. Православным христианам подобает начинать свой день не завтраком, а утренней молитвой. Оптимальный для первого приема пищи момент – 6 утра. Для завтрака больше подходит пища, содержащая много белков.
  2. Поздний завтрак. Для второго завтрака предпочтительна легко усваивающаяся пища. Рекомендуется есть фрукты, овощи, различные соленья. От хлебобулочных продуктов желательно отказаться – они значительно затруднят пищеварение.
  3. Обед. Днем желательно съесть первое блюдо (суп, борщ, щи и т. д.), сваренное на бульоне. На второе допускаются блюда из мяса или рыбы и овощи. На обед разрешается дополнить меню небольшим количеством черного хлеба.
  4. Ужин. Вечерняя трапеза должна состоять из продуктов, содержащих преимущественно углеводы. Это могут быть различные картофельные блюда или любые каши. Сахар и сладости не рекомендуются.
  5. В промежутках между основными трапезами разрешается перекусывать небольшими порциями легкоусвояемых продуктов.

Применение в повседневной жизни такого режима питания дает возможность быстро улучшить состояние здоровья. Проявления заболеваний становятся менее острыми и интенсивными даже без специального их лечения. Кроме прочего, приходит в норму функционирование мозга и психики.

оздоровительная система серафима чичагова

От каких продуктов нужно отказаться

Желательно ограничить:

  1. Напитки. Чай, кофе следует заменить водой, молоком, соками, иван-чаем (кипреем), цикорием.
  2. Хлеб, квас и пиво. Эти продукты содержат дрожжи. Они запускают в кишечнике процессы брожения и гниения, за счет чего значительно усиливается газообразование. В результате: метеоризм, вздутие, отрыжка, боль и тяжесть в области живота.
  3. Спиртное. Подразумевается воздержание от любых видов спиртного. Спирт – это яд, загрязняющий кровь, разрушающий нервную и калечащий эндокринную систему и провоцирующий многие другие расстройства здоровья. Кроме того, пьянство, само являясь грехом, служит первопричиной множества других греховных мыслей, страстей и поступков.
  4. Сахар и кондитерские изделия. Сахароза способна изменять состав и вязкость крови быстрее других веществ. Поэтому желательно исключить употребление шоколада, конфет и кондитерских изделий. Уровень сахара можно поддерживать с помощью натурального меда, сладких фруктов и сухофруктов.
  5. Жирное и жареное. При термической обработке пищу лучше отваривать, парить или запекать. Следует избегать жареных блюд, особенно мяса или рыбы.

Переключение на новую диету лучше производить сразу. После недели адаптации, когда вполне вероятны неприятные ощущения, человек испытывает значительное облегчение, проходят привычные тяжесть в желудке, усталость, слабость и плохое настроение.

Постная еда с Анной Людковской: простые и быстрые соусы ...

Оздоровительные техники

Полное выздоровление, по мысли митрополита Серафима, возможно только как дар Божий после покаяния, причащения и избавления от порочных страстей – грехов. Оздоровительные техники, применяемые в системе святителя Серафима, воздействуют лишь на отдельные железы и органы в организме.

Использование йода

Использование йодных сеток не способно полностью устранить дефицит йода в организме. Решение этой проблемы в дополнительном введении вещества в рацион питания. Для этой цели используется рецепт киселя с добавлением йода (так называемый «синий кисель»).

Как приготовить:

  1. Налить в миску 1 литр чистой холодной воды.
  2. Добавить туда 1 столовую ложку крахмала.
  3. Поставить миску на огонь средней силы и помешивать, довести содержимое до состояния киселя.
  4. Влить 1 столовую ложку аптечного йода.
  5. Остудить полученный кисель и хранить его в холодильнике в закрытом сосуде.

Приготовленный таким образом кисель должен иметь синий или фиолетовый цвет. Его следует принимать ежедневно трижды по сто граммов. В случае ухудшения самочувствия или появления во рту металлического привкуса необходимо сократить прием киселя до 1—2 порций в день.

оздоровительная система серафима чичагова

Использование Декариса

По мнению святителя Серафима, глисты – это признак пребывания бесов в человеческом организме. Значительная часть грехов – чревные (чревоугодие, обжорство, пьянство, поздняя еда и прочее). Всякому из этих грехов покровительствует определенный бес. Излечение возможно только при полном изгнании паразитов из организма. Принимать Декарис, согласно рекомендациям митрополита, следует весной и осенью — во время активного размножения паразитов, когда организм особенно нуждается в очистке.

Декарис евамизол ) – один из самых широко применяемых противоглистных препаратов. Медикамент появился в 70-ые годы 18 в., и чуть позже Серафим Чичагов защитил по этому препарату кандидатскую.

Лекарство эффективен против анкилостомы, аскарид, власоглава, остриц, нематод, кишечной угрицы . Для того, чтобы почистить кишечник достаточно однократного приема Левамизола. Паразиты при этом выйдут из кишечника за 24 часа.

Однако этим его воздействие не исчерпывается. Декарис действует комплексно, повышая иммунитет, помогая при заболеваниях легких, онкологических заболеваниях, шизофрении, женском бесплодии.

Применение Декариса может быть показано при:

  • инфекционных заболеваниях (ОРЗ, инфекциях органов дыхания, синусите, рините, герпесе, бородавок, гепатите B);
  • иммунодефиците и аутоиммунных заболеваниях;
  • лейкозе и лимфогранулематозе;
  • злокачественных новообразованиях в кишечнике, легких, молочной железе и др.;
  • негативных последствиях радио- и химиотерапии;
  • снижении иммунитета после хирургических вмешательств.

Декарис запрещается употреблять на пустой желудок. Лекарство следует обязательно запить водой. Для борьбы с глистами достаточно разового приема препарата.

Для повышения иммунитета Декарис принимают по следующей схеме:

  • в течение трех дней принимают препарат 1 раз по 150 мг перед сном;
  • далее следует перерыв длительностью 14 дней;
  • повторить трехдневный курс лечения.

Однако препарат не так безобиден, как может показаться с первого взгляда, и имеет ряд противопоказаний.

Противопоказания:

  • беременность;
  • кормление ребенка грудью;
  • поражение костного мозга;
  • индивидуальная непереносимость левамизола.

Возможные побочные эффекты при употреблении декариса:

  • сонливость, усталость, вялость и слабость;
  • головокружение;
  • бессонница;
  • галлюцинации;
  • изменения во вкусовых предпочтениях;
  • понос;
  • судороги;
  • дерматит, зуд и высыпания на коже;
  • проблемы с почками;
  • лейкопения;
  • миастения;
  • маточное кровотечение;
  • неприятные запахи из носа и из влагалища.

Однако большинство из перечисленных вероятных побочных эффектов проявляются крайне редко и не свидетельствуют о вреде здоровью. Так организм борется с глистами и другими паразитами, реагирует на выход шлаков и токсинов.

чичагов серафим система оздоровления (главный ключ)

Кому не подходит

Метод оздоровления Святого Серафима является безопасным и безвредным. Как правило, переход к новому образу жизни происходит безболезненно. Но все-таки существуют противопоказания к его применению.

Список противопоказаний:

  1. Безнравственный образ жизни. Отец Серафим тесно увязывал духовную и физическую стороны здоровья человека. При отсутствии веры в Бога, наличии грехов и нежелании раскаяться человек не может рассчитывать на полное исцеление. Сперва необходимо задуматься о духовно-нравственном состоянии и лишь затем — о состоянии своего телесного здоровья.
  2. Беременность и лактация. В эти важные и ответственные периоды жизни женщины лучше питаться как обычно и не ущемлять себя в частоте и количестве еды.
  3. Интенсивные физические нагрузки. В этом случае организм испытывает повышенную потребность в белках, углеводах и других питательных веществах. Резкое изменение режима питания может повлечь истощение и появление раздражительности.
  4. Детский и старческий возраст.

Зная, как работает человеческое тело, какие в нем происходят процессы, какие механизмы срабатывают при различных внешних влияниях, легче уберечь себя от многих нарушений здоровья и преобразовать свою жизнь в более полноценную. Человеческий организм – это мощная система, способная к самоисцелению. Наша задача – не мешать ему безнравственным поведением.

Видео

Посмотрите видео, посвященное тому, как нужно понимать и применять оздоровительную методику Серафима Чичагова.

Вам помогла статья?
Голосовать ПРОТИВГолосовать ЗА (+14 баллов, 14 оценок)
Загрузка...

Отзывы и комментарии

Adblock
detector