Причины боли в спине по утрам – как снять болевой синдром

Причины боли в спине по утрам – как снять болевой синдром

Когда болит спина утром после сна, вину возлагают на неудобную кровать или позу во время отдыха. Но это не единственно возможные причины дискомфорта. Проблема может заключаться в патологии внутренних органов, структур позвоночника, окружающих его мышечных тканей.

Хотя приступы обычно бывают кратковременными, у четверти пациентов болевой синдром становится хроническим, приводит к потере трудоспособности. Потому стоит знать, когда ситуацию можно исправить самостоятельно, а когда лучше пойти к врачу.

Причины, почему возникает боль в спине по утрам

Боль в шее и спине после сна утром – сложное многофакторное отклонение от нормы. На ее появление влияют механические, биомеханические, биологические, другие причины.

Причины, почему возникает боль в спине по утрам

Патологию классифицируют на специфическую и неспецифическую. Первая возникает как следствие вторичного заболевания (метастазы раковой опухоли, остеомиелит, др.). Вторичные боли встречаются в 2% от всех случаев. У 98% пациентов диагностируют первичные неспецифические боли, связанные с радикулопатиями.

Неспецифическую боль спины утром после сна относят к патологическим состояниям неустановленного генеза. Предполагают, что ее источником могут стать связки, мышцы, надкостница отростков позвонков, фиброзное кольцо, синовиальные оболочки межпозвоночных суставов.

Боль в спине после сна по утрам может иметь разный патогенетический механизм. 

Патогенез болевых ощущений в спине утром после сна  

Описание

Ноцицептивная (локальная, отраженная, рефлекторная) Развивается как ответ на раздражение болевых рецепторов. Характерна для воспалительных, дистрофических изменений дугоотростчатых суставов, мышечно-тонического синдрома. Рефлекторный мышечный спазм способствует иммобилизации пораженного сегмента. Одновременно он является источником неприятных ощущений. Помимо спастического сокращения мышц, миофасциальный болевой синдром отличается наличием триггерных точек и гипертонуса. Характер боли меняется в зависимости от положения тела.
Невропатическая (корешковая, некорешковая) Возникает при поражении периферической или центральной нервной системы. Корешковые боли спины после сна появляются при компрессии спинномозгового корешка (например, при грыже диска). Некорешковые боли – следствие повреждения центров головного мозга, воспринимающих болевые импульсы.
Психалгия Происхождение психогенных болевых ощущений области спины после сна по утрам – эмоциональный стресс. Наблюдается у людей с тревожными расстройствами, хроническими стрессовыми состояниями.

Факторы, вследствие которых болит спина после сна по утрам делят на некорригируемые (генетическая предрасположенность, женский пол, возраст) и корригируемые (динамические перегрузки, нарушение осанки, ожирение, т. д.).

По анатомическому признаку выделяют болевые ощущения в^

  • шее;
  • средней части спины;
  • пояснице;
  • кокцигодинию (в копчике).

По длительности болевой синдром разделяют на:

  • острый (до 3 месяцев);
  • подострый (6-12 неделя острого периода);
  • хронический (наступает по окончании подострого этапа).

Боль в спине после сна: видео.

Внешние факторы

К внешним причинам возникновения дискомфорта и боли по утрам после сна относят:

  1. Неудобное положение тела во время ночного отдыха. Длительное нахождение в неподходящей позе приводит к перенапряжению мышц, мышечно-тоническому спазму и появлению болезненности, а иногда и к утренней скованности движений.
  2. Жесткая поверхность для сна или очень мягкий матрац. Неверно организованное место ночного отдыха не позволяет мышечному каркасу спины расслабиться – он длительное время находится в тонусе. Кроме того, происходит растяжение суставных капсул межпозвоночных суставов. Такой комплекс патологических механизмов приводит к боли после сна.
  3. Неправильно подобранная по толщине подушка. Сон на низком или высоком валике приводит к увеличению нагрузки на шейный отдел позвоночного столба. Как следствие возникает его искривление, нарушается кровоснабжение мозга, возникает дискомфорт.

Внешние факторы

Внутренние факторы

Болевой синдром в спине после сна утром может быть результатом различных изменений в органах, системах организма. Иногда ее источник расположен далеко от очага болезненности.

Внутренние факторы

Внутренние причины патологии:

  1. Хроническая неспецифическая боль: дистрофическое деструктивное изменение структуры межпозвоночных дисков и суставов, хроническое напряжение мягких тканей.
  2. Структурные деформации костей: спондилолиз (несращение дуги позвонка в межсуставной области или в области ножки дуги) со смещением или без него.
  3. Нарушения метаболизма и минерализации костной ткани: гиперпаратиреоз (первичный), деформирующая остеопатия Педжета, остеомаляция, остеоартроз, др.
  4. Онкопатологии: первичные опухоли (костная метаплазия), метастазы в позвоночник из других органов (простата, молочные железы, легкие, т. д.), лимфома, миеломная болезнь, др.
  5. Инфекция: спинальный эпидуральный или параспинальный абсцесс, остеомиелит, воспаление межпозвоночного диска, опоясывающий лишай.
  6. Дегенеративные воспалительные заболевания неинфекционной природы: ревматоидное поражение дисков, спондилоартрит анкилозирующий, подагрический спондилит, др.
  7. Патологии сосудов – аневризма аорты.
  8. Висцеральные заболевания: панкреатит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь, болезни тазовых органов, эндометриоз, простатит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, колит, т. д.
  9. Другие заболевания: юношеский кифоз, спинальный стеноз с перемежающейся хромотой, др.

Спровоцировать боль спины утром после сна могут: малоподвижный образ жизни (из-за застоя крови в мышцах), полученная накануне травма, интенсивная спортивная тренировка, стресс.

Сон и боль в спине: видео.

Что делать если после сна болит спина

Если утром после сна очень болит спина, необходимо обратиться к врачу-неврологу для прохождения диагностического обследования. Программа диагностики складывается из таких мероприятий:

  1. Сбор анамнеза. Врач обращает внимание на наличие признаков нарушения мочеиспускания, злокачественных новообразований, лихорадки, травмы.
  2. Осмотр пациента: присутствие двигательных нарушений в конечностях, повышенная чувствительность позвонков, неврологические отклонения (парестезии, изменение рефлексов, др.).
  3. Рентгенологические исследования: рентгенография (две проекции), остеосцинтиграфия, МРТ, КТ.
  4. Электромиография.
  5. При подозрении на нарушение работы сердца назначается электрокардиография.
  6. УЗИ органов брюшной полости.
  7. Лабораторная диагностика: ОАК, ОАМ, биохимия крови, ИФА на инфекции, т. д.
А вы когда-либо ощущали боль в спине после ночного отдыха?
Да часто ощущаю, надо обратиться к врачу.
100%
У меня конкретно такой проблемы не было, но близкие страдали.
0%
Я вообще не знаю, что такое боль в спине, и по утрам – в том числе.
0%
Проголосовало: 1

Лечение

На основании полученных результатов врач поставит диагноз, составит план терапии. Основной целью коррекции является купирование болевого синдрома в спине, нормализация физической активности пациента. Алгоритм лечения зависит от происхождения боли в спине.

  Специфическая Корешковая
Острая Нестероидные противовоспалительные препараты

Витамины группы В

Ненаркотические анальгетики

L-Lysine aescinat

Обезболивающие (НПВП, анальгетики)

Антиконвульсанты

Хондропротекторы

Антихолинэстеразные средства

L-лизина эсцинат

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина (антидепрессанты)

Хроническая НПВП

Витамины: тиамин, пиридоксин, цианокобаламин

L-Lysine aescinat

Медленнодействующие симптом-модифицирующие препараты (хондропротекторы)

Необходима консультация нейрохирурга

Медикаментозная терапия дополняется физиолечением (лазер, магнитотерапия, электрофорез) и комплексом лечебной гимнастики.

Периодические боли в спине утром после сна встречаются у многих людей. Большинство случаев не представляют серьезной опасности для здоровья. Продолжительность болевого синдрома более месяца является показанием для проведения углубленного диагностического обследования с целью исключения специфических причин патологического состояния.

Лекция. Боль в спине и шее и как от неё избавиться: видео.

А у вас болит спина утром после ночного отдыха? Как вы справляетесь с дискомфортом? Напишите в комментариях. Поделитесь статьей в социальных сетях, сохраните ее в закладках, чтобы не потерять.

Вам помогла статья?
Голосовать ПРОТИВГолосовать ЗА (+1 баллов, 1 оценок)
Загрузка...

Отзывы и комментарии

Комментарии
  1. Денис Владимирович

    У меня были боли в спине в утренние часы после сна. Думал, что радикулит. Обратился к врачу. Оказалось, застойный простатит. Назначили лечение, массаж, специальную гимнастику. Сейчас все нормально.

  2. Ирина Яковлева

    У меня такие проблемы начались с наступлением менопаузы. Обследовалась. Врач сказал, что из-за гормонального дисбаланса начал вымываться кальций из костей, поэтому появились боли. Сейчас нахожусь на стадии лечения, чувствую себя лучше.

Добавить комментарий

error: Content is protected !!
Adblock
detector